Sağlık&Güzellik / Güneş Sonrası Bakım >>

0

Tatilde veya dışarıda olmak fark etmeksizin her an güneşe maruz kalıyoruz. Özellikle tatil zamanı güneş altında geçen vakitlerde cildimiz neme ihtiyaç duyar. Buna bağlı olarak güneşin zararlı etkilerini en aza indirmek için SPF içerikli losyonlar ve kremler kullanırız. Böylelikle güneşin yakıcı etkisinin olumsuz yönlerini ve zararlı ışınları kendimizden uzaklaştırırız… Hatta bununla alakalı olarak Evinde Güneş Kremi Yapalım Mı? yazımız güneşten korunma konusunda sana yardımcı olabilir…

Güneşlenirken gereken korumayı sağladık diyelim… Peki ya sonrası? Güneş sonrası bakım konusu cildimizin sağlığı için fazlasıyla önemli. O yüzden bu mevzu hakkında bilmen gerekenleri seninle paylaşmak istedik… Başlasın güneş sonrası bakım rutini!

1.Arınma ve Nemlendirme

Gün boyu cildimize sürdüğümüz koruyucu losyonlar ve kremler var. Bu ürünlerin kalıntıları cilt gözeneklerini tıkayabilir. Bu sebeple plajda ve havuzda geçen vakit sonrasında cildimizi arındırmamız gerekiyor.

Öncelikle arınma kısmı için nemlendirici etkili duş jelleri tercih edebilirsin. Cilt yüzeyini fazla tahriş etmeden duş jeli uygulayabilirsin. Sonrasında güneşin etkisiyle kuruyan ve gerilen cilt için en iyi seçenek nemlendirici kremler! Duş sonrasında cildini iyi bir şekilde nemlendirmek oldukça önemli…

2.Cildin Dinlensin

Isıya fazla maruz kalan cildinde buna tepki olarak yanıklar oluşabilir ve cildin kuruyabilir. Buna doğal bir çözüm bulmak istersen cevabı; Aleo Vera! Aleo Vera’nın yatıştırıcı ve ferahlatan etkisi ile cildin kaybettiği nemi geri kazanabilir. Hem doğal hem de hızlı etki!

Antik Mısır’da bile güneş yanıkları için Aleo Vera kullanılıyormuş, bu bilgi ışığında sana evde yapabileceğin bir losyon tarifi getirdik! Güneş sonrası bakım kısmını evde doğal yöntemlerle yapmaya hazır mısın?

Güneş Sonrası Bakım Losyonu

Malzemeler;

2 yemek kaşığı Aleo Vera jeli

1 yemek kaşığı zeytinyağı

Birkaç damla lavanta yağı

1 çay bardağı papatya çayı

Yapılışı;

Aleo Vera’nın yatıştırıcı etkisini bu tarif ile en iyi şekilde kullanabilirsin. Evde de yetiştirebileceğin bu bitkinin jelini dilediğin gibi kullanabilirsin. Bir veya iki Aleo Vera yaprağını kestikten sonra buzdolabında bekletirsen sonuç daha iyi olacaktır. Yapraklardan elde edeceğin jeli demlenmiş ılık papatya çayı, zeytinyağı ve lavanta yağı ile bir kap içerisinde karıştırmalısın. İyice karıştığından emin olduktan sonra losyonu dilersen boş bir sprey şişesine veya kapaklı bir kaba koyabilirsin. Bu karışımı buzdolabında beklettikten sonra uygularsan ferahlatıcı etkisini daha iyi hissedebilirsin. 

3.Yaz Bitse de Bronzluk Bitmesin!

Hepimizin güneşlendikten sonraki ortak gayesi bronzluğun bir miktar kalıcı olmasıdır… Cildine bakım yaparken bronzluğu uzatmanın da mümkün olduğunu biliyor muydun? Güneş sonrası bakım serüveninde cildini hem nemlendirmen hem de yakaladığın bronzluğu desteklemen için birkaç önerimiz var…

• Öncelikle bronzluğunu korumak için bol su tüketmelisin! Evet, genellikle beslenme konusunda gördüğün bu öneri bronzluğu korumak için oldukça önemli…
• A vitamini bulunan yiyecekler tüketmelisin. Havuç, şeftali, kayısı ve brokoli gibi yiyecekler tüketerek bronzluğun süresini uzatabilirsin.
• Tabii ki bitkisel yöntemler bu konuda da etkili! Havuç yağı, badem yağı, kakao yağı ve fındık yağı gibi bitkisel kaynaklı ürünler bronzluğunu destekler… Bu yağlarla aynı zamanda cildini de nemlendirmiş olacaksın. 

​

Güneş sonrası bakım konusunda bilmen ve uygulaman gerekenleri öğrendin! Cildinin nem dengesini korumalı ve ona iyi bakmalısın. Biz bu konuda her zaman yanındayız... Ayrıca yaz aylarında saç bakımı konusunda da dikkatli olmalısın. Biz bu hususta daha önce senin için hazırladığımız Yaza Özel Saç Bakımı yazımız ilgini çekebilir… Sevgiyle kal.