Sağlık&Güzellik / Sağlıklı Tırnak Bakımı Nasıl Olmalı? >>

0

İster renkli olsun ister olmasın… Sağlıklı ve güçlü tırnaklara sahip olmak hepimiz için çok önemli… Bakım için rutin oluştururken tırnaklarımızı güçlendirmeyi göz önünde bulundurmamız gerekiyor. Sağlıklı uzayan ve güçlü olan tırnaklar için vakit ayırmak, birkaç basit uygulama ile canlılık kazanmak ve onlara nazik davranmak bizim elimizde… 💅 Peki nasıl? Şimdi etkili tırnak bakımı için yaptığımız araştırmayı seninle paylaşmaya hazırız!

Güçlendirici ve Etkili Tırnak Bakımı Nasıl Olmalı?

1.Tırnakları Nemlendirelim!

Nemlendirme konusu başta cilt olmak üzere vücudumuz için fazlasıyla önem taşıyor. Aynı durum tabii ki tırnaklar için de geçerli… Tırnakların için uygun nemlendiriciyi bulduktan sonra bakım rutinine onu dahil et ve kış ayları gibi soğuk zamanlarda bu bakımı mutlaka yoğunlaştır. 😊

2.Tırnaklar Özgür Kalsın!

Tırnak etlerimizi kesmek veya geri itmek gibi uygulamalar çok yaygın… Ama tırnak etlerini bu kadar zorlamak faydalı değil… Tırnak etleriyle sürekli olarak uğraşmak zarar verici olabilir ve tırnaklar enfeksiyona açık hale gelebilir. Bunun yerine tırnak eti bakım yağı gibi ürünleri ile bu bölgeyi yumuşatarak bakım yapabilirsin.

3.Kimyasallara Bariyer!

Bulaşık sabunu, aseton gibi sert kimyasallar ellerimize ve tırnaklarımıza zarar verir. Bunun gibi kimyasal maddelerle sık sık temasta bulunmak tırnaklarımızın yapısını zayıflatır. Bulaşık sabunu ile teması önlemek için eldiven kullanmak, oje çıkarmak için asetonsuz temizleyiciler tercih etmek tırnaklarımız için daha faydalı olacaktır. ✨

4.Nazik Dokunuşlar!

Tırnaklarını kısalttıktan sonra şekil vermek için törpülemek iyi bir yöntem… Ama bunu oldukça nazik bir şekilde yapmak gerekiyor. Uzmanlar, tırnak törpülemenin yavaş ve nazik hareketlerle uygulanması gerektiğini savunuyor. Çünkü sert yapıya sahip olan törpüler tırnaklarımızın yapısına zarar vererek kırılmaya zemin hazırlayabilir. Aynı şekilde kapak açmak, sert zeminli ambalajları sökmek gibi durumlar için tırnaklarımızı kullanmamak da çok önemli. 🌸

5.Bakım Takviyesi!

İşlem gören veya düzensiz beslenme sebebiyle güçsüzleşen tırnaklar için takviye alabiliriz. Güçlü tırnaklara zemin hazırlamak için B vitamini olan biotin öneriliyor. Biotinin tırnaklarımızı güçlendirdiği ve sağlıklı uzamasına yardımcı olduğu biliniyor… Tabii ki bunun için öncelikle bir uzmana danışmak sağlıklı olacaktır. 🙏 Eğer vücudunda biotin desteğine ihtiyaç duyuluyorsa takviye alabilirsin. Ayrıca E vitamini içeren nemlendiriciler kullanmak da oldukça iyi sonuçlar veriyor…

Evde Tırnak Bakımı Nasıl Olur?

Evde tırnak bakımı için öncelikle kısaltma ve ardından nazik törpüleme işlemini yapabilirsin. İlk adımdan sonra dilediğin gibi şekillendirdiğin tırnakların bakıma hazır demektir.

• Tırnaklarını ve çevresini yumuşatmak için özel ürünler kullanabilir veya doğal yağlardan yardım alabilirsin. Bunun için zeytinyağı ve Hindistan cevizi yağı biçilmiş kaftan! Bakım için seçtiğin yağı masaj yaparak tırnaklarına ve tırnak etlerine sürebilirsin.
• Renklendirme işlemi yapmak istiyorsan öncesinde tırnak güçlendirici bir cila kullanmak sağlıklı olur. Tırnağına uygulayacağın bu koruma kalkanı tırnak yapını güçlendirecektir. Bu şekilde ojenin yaratacağı tahribatın önüne geçebilirsin.
• Eğer renklendirme işlemi uygulamak istemezsen sadece güçlendirici cilayla işlemi sonlandırabilirsin. 🥳

​

Not: Tırnaklarına nemlendirici sürdükten sonra ılık bir suyun içerisine birkaç damla limon damlatıp ellerini bu suda 10 dakika kadar bekletebilirsin. Tırnaklarını kesip törpüledikten sonra bu işlemi uygulayabilirsin. Limonlu su hem tırnaklarını güçlendirir hem de parlak görünmelerini sağlar. 💅

Etkili tırnak bakımı için bilmen gerekenleri öğrendin! Şimdi bakım rutinini güncelleyip sağlıklı ve güçlü tırnaklara sahip olma zamanı… 💜