Yaşam / Sağlık Peşinde >>

0

Yoksa sen hala dışarda yemek tercihini fast food ve sağlıksız yemeklerden yana mı kullanıyorsun? Cevabın "evet" ise bu yazıyı okuduktan sonra seni yeme alışkanlıklarını tekrar gözden geçirmeye davet ediyoruz. Çünkü artık fast food ve sağlıksız yemekleri geride bırakmanın vakti geldi. Hem sağlığın açısından hem de artık yeme içme endüstrisinin yeni trendi sağlıklı beslenmek. Arkadaşlarınla buluşmak, alışverişe yemek molası vermek veya keyifli bir akşam yemeği yemek için sağlıklı alternatifler bulmakta zorlanıyorsan okumaya devam et. Senin için lezzetli menüsüyle ve ambiyansıyla şehrin en popüler sağlıklı mekânları araştırdık.

Doğaya Dönüş

Doğaya Dönüş'ün zeytinyağlı, salata ve sıcak yemeklerden oluşan zengin bir açık büfe menüsü var. Zeytinyağlı dolmadan tas kebabına, tavuk ve et yemeklerinden zeytinyağlılara dönüşümlü olarak servis ediliyor. Ev yapımı limonataları da mutlaka dene. Gerçekten çok lezzetliler.

Adres: Teşvikiye Mahallesi, Ahmet Fetgari Sokak, No 18/A

Telefon: 0212 260 17 61

Plus Kitchen

Doğaya Dönüş'ün hemen karşısında yer alan Plus Kitchen'a henüz uğramadıysan çok şey kaybediyorsun. Burada öğlen ve akşamları özel olarak et, balık ve tavuk menüsü hazırlanıyor. Açık yemek büfesinden ana yemeklerin yanına seçeceğin zeytinyağlı ve garnitürler ile doyurucu ve sağlıklı bir öğün yiyebilirsin. Günün geri kalan saatlerinde ise kavanozlara hazırladıkları çorbadan salataya, wrapten tatlı çeşitlerine birçok alternatif tercih edebilrsin. Üstelik kavanoz yemeklerinden yedikten sonra Plus Kitchen bu kavanozları hediye ediyor.

Adres: Teşvikiye Mahallesi, Ahmet Fetgari Sokak, No 31,

Telefon: 0212 213 41 77

Bi Nevi Deli

Bi Nevi Deli, bol yeşillikli, tamamen sağlıklı, glütensiz, raw, vejetaryen, vegan ve paleo beslenme tarzlarına uygun yemekler sunuyor. Burada tüm yemekler mevsimsel ürünlerle hazırşlanıyor. Dolayısıyla menüsü de sürekli çeşitlilik gösteriyor. Sağlıklı yağların tercih edildiği yemeklerde genellikle avokado yağı, badem sütü ve kaju yağı gibi doğal malzemeler kullanılıyor. Körili karnabahar çorbası, avokado tartine, Asya detoks salatası, pancar burger ve pesto soslu kabak makarnası gibi birçok lezziz seçenek seni bekliyor.

Adres: Dilhayat Sok. No: 10/1 Etiler, Beşiktaş

Telefon: 0212 358 6032

Kantin

Hem sağlıklı hem de anne yemeklerinin özlemini çekiyorsan Kantin'e uğramanı tavsiye ediyoruz.  Zeytinyağlılardan ızgara yemeklerine, mevsiminde sebzelerle hazırlanan et ve tavuk yemeklerine kadar zengin menüsü günlük ve sağlıklı malzemelerle hazırlanıyor. Ambiyansıyla da kendini evinde gibi hissedeceksin. Kantin’e gitmişken taptaze ekşi maya ekmeklerinden almayı da unutma. Isırgan çorbası ve mercimek köftesinin yanı sıra hindi tandır da Kantin’in imza yemekleri arasında.

Adres: Teşvikiye Mahallesi, Milli Reasürans Pasajı 35

Telefon: 0 212 219 31 14